[ととのうブログ]
みなさん、こんにちは。岐阜市のサウナ施設 ぎふ清流ととのうサウナ（ジェイ・スクエア内）です。
ぎふ清流ととのうサウナがオープンしていよいよ１カ月となります。今回、当施設に、岐阜県初のプロバスケットボールチーム「岐阜スゥープス」の荒川選手、古賀選手、ハンター選手にご来館いただきました。
ぎふ清流ととのうサウナ自慢の、屋外サウナや水風呂、休憩デッキチェアを使った温冷交互浴を体験し、ととのっていただきました。
バレルサウナ
水風呂
外気浴
サウナーで有名なお三方ですが、バレサルウナの気持ちよさには大満足♪
バレルサウナは通常時、室温90℃、湿度30％と普通のサウナと変わりませんが、ロウリュウ時は湿度が一気に上がり体感温度がグッと上がり、発汗を促します。
また定員４名の空間であるため、蒸気がすぐに室内へ充満するため「体験したことない気持ちよさを体験できた」と喜んでいただけました。
サウナによる温冷交互浴は「血行が良くなる」「リラックス効果」「快眠効果」だけでなく「疲労回復」の効果も期待ができる為、スポーツマンやアスリートのコンディショニングの１つの方法でもあります。
調子をととのえることで良い成果を出してくれることを期待しております。
岐阜スゥープスを応援しましょう♪
■岐阜スゥープス公式HPはｺﾁﾗ⇒ https://www.gifu-swoops.com/
