[サウナの楽しみ方]
【私たち夫婦の休日ルーティン】安心して通える「ジェイ・スクエア」で心も体もリフレッシュ。
最近の休日は、ほとんど**「ジェイ・スクエア」**にいます。
50代に入ってから、健康づくりを意識しはじめたのがきっかけでしたが、今ではすっかり生活の一部に。
安心して通える場所があるって、本当にありがたいですね。
妻はスタジオ中心、私はゴルフ練習＆サウナ。
妻はヨガやZUMBAなど、スタジオプログラムを中心に参加しています。
「インストラクターの先生が明るくて、動きやすくていいわよ」と毎回楽しみにしているようです。
私はというと、ジェイ・スクエアに隣接している**「ジェイゴルフ」**で、シミュレーションゴルフの練習がメイン。
最近はフォームの動画を見返しながら改善するのが楽しみで、ついつい長く打ち込んでしまいます（笑）
練習のあとは、そのままクラブ内のサウナとジャグジーへ直行。
しっかり汗をかいて、水風呂に入って、ジャグジーで仕上げ。
体の疲れがスッと抜けて、本当に気持ちがいいんです。
なんでも揃っているのが、ジェイの魅力。
運動だけでなく、お風呂、サウナ、ゴルフ、マシン、スタジオプログラムと、
夫婦それぞれがやりたいことを自由にできるのが、ジェイ・スクエアの魅力ですね。
受付やスタッフの皆さんも丁寧で感じがよく、どの時間帯に行っても安心して利用できます。
ひとつだけ欲を言えば、
「カフェやレストランがあったら、もっと長居できるね」と、夫婦でよく話しています（笑）
運動のあとの軽い食事や、コーヒーでひと息つける空間があれば、きっともっと人気が出るんじゃないかと。
これからも、私たち夫婦の“元気の源”として。
年齢を重ねても、元気でいられるように。
そして夫婦で一緒に過ごす時間を、もっと豊かにしてくれる場所として、
これからも「ジェイ・スクエア」と「ジェイゴルフ」にお世話になっていく予定です。
