[お知らせ]
夏こそサウナ。
汗をかいて、心も身体も“ととのう”毎日へ。
「夏にサウナって、暑すぎるんじゃ？」
そんなふうに思っていませんか？
実は、夏のサウナこそ、最高に気持ちいいんです。
暑さでバテやすい季節だからこそ、サウナでリズムを整える。
“ととのう”習慣が、夏バテ知らずの健やかな毎日をつくります。
サウナの主な効果（夏に嬉しいポイント）
✔ 自律神経を整えて、睡眠の質UP
✔ 発汗で老廃物をデトックス
✔ 血行促進で肩こり・むくみ対策に
✔ 冷房疲れ・だるさをリセット
✔ 水風呂で“ととのう”爽快感が格別！
夏のサウナの楽しみ方
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サウナ → 水風呂 → 外気浴の“交代浴”でクールダウン
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冷えたドリンクやスイーツで“アフターサウナ”も◎
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水着OKの施設で、グループやカップルで楽しむのもおすすめ
日差しを気にせず、屋内外でしっかりリフレッシュ。
自然の風や夜風を感じながらの“外気浴”は、まさに夏のご褒美です。
夏でも、いや、夏だから。
サウナで整えて、暑さに負けない自分へ。
今すぐ、あなたも夏サウナの爽快感を体験してみませんか？
初めての方も安心のガイド付きメニューをご用意しています。
