[ととのうブログ]
【岐阜サ活】ぎふ清流ととのうサウナで、夏バテ解消＆最高の“ととのい”体験してきた！
こんにちは！
最近ちょっと夏バテ気味で、体がだる〜い日が続いていたので、岐阜にある話題の「ぎふ清流ととのうサウナ」に行ってきました☀️
岐阜の自然の中で“ととのう”って最高すぎた…！
場所は岐阜の山と川に囲まれた癒しスポット。
名前の通り、すぐそばに清流が流れていて、都会では味わえない開放感✨
サウナは木の香りがふわっとして、温度も熱すぎずちょうどいい感じ。
汗がしっかり出るのに、息苦しさがないから長めに入れちゃう…！
清流での外気浴が、まさにご褒美。
サウナのあと、水風呂がなんと清流を引いてるらしくてびっくり！
冷たすぎず、でもちゃんと引き締まる感覚がクセになる〜。
そのまま自然の中で外気浴したら、頭の中がスーッとして「これが“ととのう”ってやつか…！」と実感。
女子同士でも、カップルでも◎
今回は友達と2人で行ったんだけど、カップルや夫婦で来てる人も多かったよ！
プライベートサウナになってるから、気兼ねなくゆったり過ごせるのがポイント高い🙆♀️
メイク直しできるスペースとか、女性に嬉しいアメニティもちゃんとあって◎
手ぶらでもOKなのがありがたかった〜！
夏バテ気味の人、絶対行ってほしい。
サウナで汗をかくって、ただスッキリするだけじゃなくて、体の調子まで整う感じ。
実際、この日以降ちょっと食欲も戻ってきたし、夜もぐっすり眠れました💤
自然とサウナの力って、やっぱりすごい。
次の週末は、ちょっと足をのばして「ぎふ清流ととのうサウナ」でリフレッシュしてみては？
夏の疲れ、ここでリセットしちゃお♡
